comment jouir pleinement de la vie ?

Que nous dit la psychologie ?

     La satisfaction est avant tout un état d’esprit. Quoi qu’il nous arrive, il ne tient qu’à nous d’y accorder de l’importance, d’y réagir comme bon nous semble. En décidant en conscience de notre réaction, nous faisons le choix de la satisfaction. Pour savoir adapter nos réactions aux événements du quotidien, il faut avant tout se connaitre, savoir ce qui nous affecte et ce qui nous nourrit. Depuis que nous vivons en communauté, nous nous copions, nous avons tous les mêmes conditionnements. Un homme satisfait pense et agit selon ses propres convictions, il a su garder son libre arbitre. Il se connait, il peut ainsi s’attacher à toujours orienter ses décisions en conformité avec ses valeurs profondes. Tout repose sur notre maturité psychologique. La conscience que l’on a de son fardeau psychique, le contrôle de son ego et la connaissance que l’on a de sa personnalité.

    Une fois que l’on maitrise bien ces trois piliers qui nous régissent, alors on peut envisager de s’attaquer sereinement à nos principales sources de stress. A commencer par la gestion du temps, la prise de décision ou encore l’argent. La bonne nouvelle est que nous avons été cette personne satisfaite, pas critique de ses conditions de vie ni de son environnement. Oui, lors de notre enfance nous étions dans un état d’esprit propice à l’épanouissement, globalement satisfaisait de ce que nous avions. Donc le secret serait de retrouver l’état d’esprit de notre enfance et de se libérer de nos réflexes psychologiques !

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